day1 - 10 фактов о себе
читать дальше
day2 - 9 вещей, которые вы делаете каждый день
читать дальше
day3 - 8 вещей, раздражающих вас
читать дальше
day4 - 7 ваших страхов, фобий
читать дальше
day5 - 6 песен, которые вам нравятся больше всего.
читать дальше
day6 - 5 вещей, без которых вы не можете жить
1. MP-3 плеер и наушники. Лет десять мне было, когда у меня появился первый портативный проигрыватель, кассетный. С тех пор я сидела без плеера дольше всего, наверное, три месяца; это когда денег совсем не было. На 13 лет мне подарили красный дисковой проигрыватель, с которым я ходила года четыре (самый ужас был в московском метро, я на наушники тратила все деньги, которые появлялись). Потом появлялись разнообразные мп-3, сначала маленькие, на 1 гб, потом всё больше и больше. Сейчас у меня в плеере 16 гб, и свободного места почти нет. Всего у меня было, наверное, штук десять разных плееров, и все они стабильно терялись и ломались. Этот вот живучий, ему скоро год. Берегу. Без музыки в ушах страшно и одиноко.
Иногда хожу без плеера, в терапевтических целях. Неуютно, но интересно; в небольших дозах даже и ничего.
2. Компьютер с интернетом. Одновременно утоляю и информационный голод, и социальный. Раньше а большей степени социальный, а теперь я успешно общаюсь с близкими в реале, так что больше информационный. Без новой информации жить не могу, а в сети её много, она дана в удобной форме и небольшом объёме, она актуальна, можно найти кучу разнообразных точек зрения. Рай на земле. Редкие материалы в сети тоже есть, но честно говоря, углублённо я предпочитаю изучать по реальным книгам либо у реальных людей. При этом в сети можно заинтересоваться и найти ссылки на то, что стоило бы изучить - а дальше библиотеки в помощь).
Ну и, конечно, бесплатный источник развлечений и музыки. Вот как раз редких записей в сети больше, чем в фонотеке иерусалимской Академии.
3. Шампунь, мыло, зубная паста, горячая вода. Без нормальной еды - сложно, но можно. Без нормальной одежды - запросто, хотя сейчас будет тяжеловато, но всё же. Без сигарет, без кофе, без шоколада. Будет невесело, но ничего, я довольно быстро привыкну (плавали, знаем). Но без возможности нормально привести себя в порядок я заглохну и перестану функционировать. Время от времени у нас ломается подогрев воды, и я езжу куда угодно - к отцу в другой город, к бабушке-психиатру, в гости к очень дальним знакомым, - лишь бы вымыть голову. Без этого не могу чувствовать себя человеком.
Ходить рядом с грязными людьми мне тоже непросто. А никто не говорил, что я няшка; и вообще у меня нос чувствительный.
4. Физическая активность. В обычный день я прохожу пешком пару километров (кругами), и не ради фитнесса, а потому, что иначе лопну. Даже если устала. Иногда я уже легла спать, но заснуть не могу - встану и пойду гулять. Возвращаюсь домой посоле учёбы-работы - бросаю вещи, иду гулять. Встаю утром, выдумываю себе какие-то дела, мусор выбросить, например - выбрасываю и иду гулять на полчаса. Видами не любуюсь (главное не врезаться ни во что, а то и это случается), просто хожу. Иногда ради этого иду покупать шоколадки за шекель, потом не ем, братикам отдаю. Я перестаю гулять только если мне очень плохо-грустно. Хотя если плохо-грустно умеренно, я гуляю в два раза больше, чем обычно. Могу так пару часов нарезать круги вокруг дома (а потом не знать, как называется соседняя улица).
5. Объятия. Умеренно, не каждый день, но и не раз в год. Если я проснулась, а мне грустно, и за день веселее не стало - надо отменять дела и ехать в город обниматься с близкими. Иначе хана. А потом можно ещё месяц спокойно жить).
Танго в этом смысле, как ни странно, не выход. Конечно, физического контакта в танце полно, но наполнение у него не то. Зато время от времени на практику приезжают люди, с которыми можно пообниматься именно так, что здорово экономит время).
читать дальше